Терапевтическая сказка о мальчике Здравии и его потерянных дарах
Жил-был в далёком краю юноша по имени Здравий. Он был необычным: его сердце билось ровно, как солнечные часы, дыхание было свежим, как ветер в горах, а сил хватало на все дела в течении дня, и даже на бег по тропинкам леса. Говорили, что сам Мудрый Лес подарил ему три великих дара – Дар Силы, Дар Радости и Дар Разума.
Но однажды Здравий стал забывать о своем здоровье. Вместо утренней пробежки он долго спал, вместо чистой воды пил сладкий сок, а вместо прогулок с друзьями много смотрел телевизор, сидя дома. И вот однажды, проснувшись, он почувствовал: сил нет, радость ускользнула, а разум словно запутался в паутине и уже не может решать сложные задачи
– Что же со мной случилось? – спросил он у своего отражения в озере.
И тут к нему подошёл маленький житель Мудрого Леса – Зайчик Быстроног.
– Ты растерял дары, Здравий. Их нужно вернуть, иначе ты не сможешь снова быть собой. Но для этого тебе придётся отправиться в лес, где на каждом шагу ждёт испытание.
Здравий согласился, и началось его путешествие.
Глава 1. Испытание силы
Здравий собрал маленький рюкзачок и отправился в путь в неизведанные места. Он долго шел и увидел красивую поляну. На ней лежал огромный камень, а рядом рос старый Дуб. Вдруг Дуб затряс ветками, посыпались желуди, и на стволе появилось очертание лица.
– Если хочешь вернуть Дар Силы, – сказал Дуб, – подними этот камень.
Здравий попытался поднять огромный камень, но его руки ослабли.
– Ты забыл, как беречь тело. Каждый день выполняй зарядку, ешь полезную пищу, и сила вернётся. Но чтобы пройти дальше, попробуй хотя бы сдвинуть камень, — сказал Мудрый Дуб.
Здравий собрался, напряг все мышцы и, хоть немного, но сдвинул камень с места.
– Ты на правильном пути, – сказал Дуб. – Иди дальше!
Глава 2. Испытание радости
Здравий очень устал после первого испытания, но решил идти дальше. Вдруг он заметил, как откуда-то появилась энергия.
На следующей поляне его встретил Смеховичок – маленький весёлый человечек с колокольчиками.
– Ты потерял Дар Радости, потому что забыл, что смех лечит. Если хочешь его вернуть, расскажи мне три смешные истории.
Но Здравий вспомнить ничего не мог. Он хмурился и пытался придумать, но всё выходило грустно.
– Радость в простом! – подсказал Смеховичок. – Смотри!
Он указал на птичек, которые играли в траве. Здравий улыбнулся. А потом рассмеялся. Смеховичок хлопнул в ладоши:
– Вот она, радость! Найди её в мелочах, и она останется с тобой навсегда.
И правда – подумал Здравий, — ведь столько веселого и интересного на нашей планете: вот и зайчата весело кувыркаются в траве, а вот медвежонок смешно кувыркается на полянке. Здравий смеялся и радовался еще больше.
Глава 3. Испытание разума
Третья поляна оказалась совсем тёмной. Посреди неё стоял Змей Туман, скрывающий путь дальше.
– Ты потерял Дар Разума, – прошипел он. – Теперь я закрыл твои мысли. Ответь на три вопроса, и я отступлю.
Первый вопрос был о том, что важно для здоровья. Здравий ответил:
– Чистая вода, свежий воздух и движение.
Второй вопрос был сложнее: как заботиться о себе?
– Баланс, отдых и правильный режим, – подумав, сказал он.
А третий вопрос оказался совсем простым: что нужно, чтобы быть счастливым?
– Здоровье, любовь и добрые дела, – улыбнулся Здравий.
Змей исчез, и на месте тьмы появилась светлая дорога.
Пройдя все испытания, Здравий почувствовал себя снова сильным, радостным и ясным. Он понял: здоровье – это не только тело, но и душа. С тех пор он каждый день заботился о себе и передавал эти знания другим.
Мудрый Лес снова зашумел своими древними словами:
– Береги свои дары, Здравий. Ведь здоровье – это богатство, которое зависит только от тебя.
И жил Здравий долго, счастливо и был примером для всех, кто хотел научиться беречь свои силы.
Авторы работы:
Коняхин Даниил
Ученик 2 «А» класса МБОУ Гимназии #1
г. Кемерово
совместно со своей мамой