Что вас ждет?

1. Две детальные консультации по 60 минут

• Первая встреча: Глубокий разбор вашего текущего состояния – анализируем питание, образ жизни, жалобы и цели. Формируем четкое понимание «точки А», от которой будем двигаться.
• Вторая встреча: Контроль прогресса и коррекция плана. Разбираем, что работает идеально, а что требует изменений, чтобы результат был стабильным.

2. Профессиональный анализ лабораторных исследований

Интерпретация имеющихся анализов крови (ОАК, биохимия, гормоны, витамины и др.) с акцентом на:

• Выявление дефицитов витаминов/минералов,
• Оценку работы щитовидной железы и метаболизма,
• Диагностику скрытых воспалительных процессов.

Если анализов нет – предоставлю список самых важных исследований для вашего случая.

3. Индивидуальный план питания

Составляется с учетом:

• ваших пищевых предпочтений и непереносимостей
• режима дня и уровня активности
• конкретных целей (коррекция веса, улучшение пищеварения, детокс и др.)

4. Персональные рекомендации по нутрицевтикам

Подбор БАДов/витаминов только при необходимости – без лишних назначений:

• какие добавки и зачем принимать
• оптимальные формы и дозировки
• проверенные производители

5. Чат-поддержка в течение 2 недель

Каждый этап – это логичный шаг: от диагностики к персонализированному плану и поддержке на старте, когда вопросы возникают чаще всего.

Направления для совместной работы:

• низкий уровень энергии, хроническая усталость
• женское здоровье
• снижение веса, инсулинорезистентность
• детокс и работа с лимфатической системой
• железодефицит и анемия
• нутрициология для всей семьи
• ЖКТ: желчный, печень, поджелудочная железа
• синдром раздраженного кишечника (СРК), запоры, диарея
• разбор анализа ХМС по Осипову
• персонализация рациона
• 5R-протокол, детокс-протокол
• сердечно-сосудистая система (атеросклероз, варикоз)
• здоровье кожи, волос и ногтей, anti-age программы
• митохондриальная дисфункция
• дефициты питательных веществ у детей и взрослых
• работа с детьми и подростками (иммунитет, ЖКТ, прикорм, вес, акне)
• гипо-, гиперкортизолемия

Приобретите «Оптимальный пакет» — сделайте осознанный шаг к себе лучшему!